Гомілковостопний суглоб — одна з найбільш навантажених і, на жаль, вразливих структур нашого тіла. За статистикою, на його частку припадає до 21% усіх пошкоджень опорно-рухового апарату. Коли пацієнт відчуває біль, дискомфорт при ходьбі та не може носити звичне взуття, це значно погіршує якість життя.
У багатьох випадках консервативне лікування не дає бажаного результату. Саме тому в сучасній травматології "золотим стандартом" діагностики та лікування проблем гомілкостопа є артроскопія — ефективний та щадний метод, що дозволяє усунути проблему з мінімальним ризиком ускладнень.
Ця процедура може бути як діагностичною, так і лікувальною. Я рекомендую її проведення при широкому спектрі проблем, серед яких:
- Наявність вільних кістково-хрящових тіл у порожнині суглоба.
- Розсікаючий остеохондрит, коли фрагмент хряща відділяється від кістки.
- Імпінджмент-синдром — защемлення кісткових або м'яких тканин.
- Деформувальний артроз на ранніх стадіях.
- Синовіт (запалення синовіальної оболонки) та гемартроз (крововилив у суглоб).
- Хондроматоз (утворення хрящових тіл).
- Трансхондральні переломи та відшарування хряща.
- Нестабільність суглоба після травми.
- Хронічний біль нез’ясованої етіології.
Якщо ви зіткнулися з подібними проблемами, не варто зволікати. Своєчасне звернення до фахівця дозволяє уникнути серйозних наслідків.
Артроскопічний метод став практично універсальним завдяки своїй малоінвазивності. На відміну від традиційних відкритих втручань, він дозволяє уникнути таких ускладнень, як:
- Запальний процес та інфекції.
- Післяопераційна нестійкість у суглобі.
- Обмеження рухової функції.
- Хронічний больовий синдром.
- Анкілоз — повна нерухомість суглоба.
Процедура проходить швидко, а ризик випадкового пошкодження здорових тканин зведений до мінімуму.
Лікування за допомогою артроскопії відбувається наступним чином. Під спінальною або загальною анестезією в ділянці суглоба виконується 2-3 проколи розміром всього кілька міліметрів.
1. В один із проколів вводиться артроскоп — мініатюрний оптичний прилад, що транслює збільшене зображення зсередини суглоба на монітор.
2. Через інші проколи вводяться спеціальні тонкі інструменти.
Така технологія дає мені змогу одночасно провести точну діагностику, побачивши проблему на власні очі, та одразу ж виконати необхідні лікувальні маніпуляції.
Завдяки перевагам методу, перебування в стаціонарі зазвичай триває всього 1-2 доби. Рани загоюються за кілька днів, не залишаючи помітних шрамів. Вже через 4-5 тижнів пацієнт може впевнено ходити.
Цікавий факт: Гомілковостопний суглоб витримує колосальні навантаження. За життя людина в середньому проходить 170 тис. км. При вазі 60 кг навантаження на стопу під час кожного кроку складає 240 кг! Наша стопа набагато витриваліша за сучасні протези, тому так важливо дбати про її здоров'я.
Повне відновлення функції суглоба займає близько 5 місяців. У початковий період для ходьби використовуються милиці або тростина. Я обов'язково надаю кожному пацієнту індивідуальні рекомендації щодо навантажень, призначаю фізіотерапію та лікувальну фізкультуру (ЛФК) для покращення кровообігу, зняття набряку та зміцнення м'язів.
Травми гомілкостопа — часта проблема у професійному спорті. Для повного відновлення та повернення до пікових навантажень я рекомендую відмовитись від тренувань на 2-3 місяці та повністю присвятити цей час реабілітації. Індивідуальна програма зазвичай включає вправи на напруження м'язів, згинання-розгинання, обертальні рухи, підйоми сходами та заняття на велотренажері.
Несвоєчасне звернення по медичну допомогу може призвести до розвитку серйозних дегенеративно-дистрофічних захворювань, незворотних змін у структурі суглоба і, як наслідок, до сильного хронічного болю та втрати функції кінцівки. Найкраще рішення — усувати проблему на початковій стадії.
Запишіться на консультацію до лікаря хірурга-ортопеда-травматолога Костянтина Валентиновича Палагнюка, щоб отримати точний діагноз та план лікування, розроблений саме для вас. Зробіть перший крок до активного руху!